Опыт работы с 2010 года

Елена ИШИНА

Консультации психолога

Уже более 12 лет помогаю людям преодолевать трудности и сложности, оказывая психологическую поддержку, в которой люди так часто нуждаются. Даю много психологических сил и вдохновляю.

+7 915 957 10 10

Обо мне

Я Елена Ишина, практикующий психолог.

Я, как профессиональный психолог, предоставляю консультационные услуги в области экзистенциальной психологии.
Моя цель - помочь вам осознать и понять свои личные ценности, установить гармоничные отношения с окружающим миром и найти свое место в этой жизни.

Я создаю доверительную атмосферу, где вы можете комфортно разговаривать о своих проблемах.

Если вы столкнулись с трудностями в работе, семейных отношениях, самооценке, или же испытываете общую тревогу и чувство потери смысла, неопределенности, не стесняйтесь приходить на консультацию.

Когда Вы приходите с трудной жизненной ситуацией, через диалог, мы исследуем ее и ваш способ жить и взаимодействовать с миром.

Вместе мы сможем пройти через трудности и обрести гармонию внутри и вокруг себя.
Жду вас на консультации, чтобы вместе исследовать ваше существование, улучшить качество жизни и обрести свой смысл.

Квалификация

Образование

Мариупольский Государственный Гуманитарный Университет
Специальность: Практическая психология
Квалификация: Практический психолог
Годы обучения: 2003 – 2008


• 2010г. Обучающий семинар "Экзистенциальный подход в терапии зависимостей и зависимого поведения" А. Большанин (г.Ростов-на-Дону)

• 2010 - 2012г.г. Обучающая авторская программа по психологическому консультированию "Между ремеслом и мастерством" в экзистенциальном подходе. Н.В. Орлинкова (г.Пятигорск)

• 2011 - 2016г.г. Международный Институт Экзистенциального Консультирования (МИЭК) (г. Донецк - г.Нижний Новгород)

• 23.11.2023 — 6.12.2023 г.г. Повышение квалификации «Психотерапия посттравматического стрессового расстройства у комбатантов в острый период и психологическая помощь их семьям» Общество с ограниченной ответственностью « Академия открытого образования» (Ленинградская обл. г Всеволожск)

Сертификаты

Экзистенциальная театро-терапевтическая группа "Моя семья: Возвращение любви" (по пьесе Н.Халезина "Я пришёл") экзистенциальный терапевт Ирина Ивановна Власенко (Россия)
Выдан: Международный Институт Экзистенциального Консультирования 2011

Экзистенциальная терапевтическая группа по семейной мифологии "Завещенное нам и унаследованное нами" экзистенциальный терапевт Римвидас Будрис (Литва)
Выдан: Международный Институт Экзистенциального Консультирования 2014

Экзистенциальная терапия по Дж. Бьюдженталю" экзистенциальный терапевт Елена Мазур (Россия)
Выдан: Международный Институт Экзистенциального Консультирования 2016

Основы экзистенциальной психологии и психотерапии. 110 часов
Выдан: Vitality психологический центр (Литва) 2022

Как я работаю

Я произвожу консультации онлайн через интернет. Для этого необходим ПК, планшет или смартфон.Так же провожу консультации очно по предварительной записи.

Срочная онлайн консультация

Это экстренная 20-30 минутная
консультация при возникновении
внезапных жизненных ситуаций

Плановая консультация

Это 60 минутная
консультация очная или онлайн
на которую клиент заранее записался.

Основные преимущества и удобства онлайн-консультации психолога

Возможность получения психологической помощи независимо от местонахождения.

Абсолютная конфиденциальность, полная анонимность данных клиента и тематики сеанса психотерапии.

Существенная экономия вашего времени.

Онлайн-консультация рекомендована в случае не транспортабельности клиента (ограничения по возрасту или здоровью), при плотном рабочем графике, при удалённости населенного пункта, в котором проживает клиент от города. Также можно посоветовать консультацию психолога, в режиме реального времени людям, которые имеют проблемы с социумом и предпочитают проводить сеансы психотерапии в привычной домашней обстановке.

Я помогаю

Оказываю качественную психологическую помощь:

Личный мир

Неопределенность, одиночество, смысл жизни, самооценка

Дети до 7 лет

Развитие речи, подготовка к школе

Конфликты

Отношения в семье

Угроза суицида

При суицидальных мыслях , намерениях

Групповая терапия

Группы экзистенциального опыта — очно и онлайн

ПТСР

Помощь участникам СВО и их семьям

Мои принципы

Принципы, которых я придерживаюсь в своей работе с клиентами:

Конфиденциальность.
Уважение.
Принятие.
Поддержка.
Мои расценки

Стоимость моих онлайн консультаций

850 р

/консультация
Экстренная консультация
До 30 минут в экстренных случаях
ВЫЗОВ

2 000 р

/60 мин
Плановая онлайн консультация
По предварительной записи
Записаться

2 850 р

/60 мин
Плановая очная консультация в Нижнем Новгороде
По предварительной записи
Записаться
Частые вопросы

Частые вопросы, задаваемые клиентами во время работы

Проблема в том, что иногда мы недооцениваем других и не признаем их права на собственный выбор — как и до каких пределов развиваться. У каждого свой порог комфортной зоны развития: кто-то постоянно тянется к новым знаниям, а кому-то достаточно малого — это далеко не всегда означает глупость. Постарайтесь подмечать хорошие качества людей, которые вас окружают, наблюдайте за ними, учитесь у них чему-то. Растите по выбранному вами сценарию и позволяйте другим делать то же самое. Вам станет комфортнее общаться с людьми!

Для начала отложите в сторону понятия «личность» и «интересный человек» и поймите, кто вы, куда идете, чем вам хочется заниматься. Не анализируйте чужие жизни, фантазируя о том, какие все вокруг интересные и самодостаточные. Особенно легко так думать, листая ленту в соцсетях, поэтому старайтесь тратить на это меньше времени.
«Интересный человек» — довольно размытое понятие. А вот то, насколько человек развит, можно отследить. Развивайтесь и вы в интересных для вас направлениях, перенимайте что-то у других людей. И не бойтесь выходить из зоны комфорта, даже если страшно. Это базовые шаги, необходимые для становления личности.

Чтобы не бояться возражений, нужно быть уверенным в своем мнении. А для этого — понимать, почему вы считаете именно так, а не иначе. «Потому что я так вижу, и точка» — тоже сгодится. Возражения всегда были и будут, конструктивные и нет, поэтому нужно просто к ним привыкнуть и научиться чувствовать, что ответить: в какой форме и каким тоном. А в некоторых случаях лучше будет вовсе не отвечать или просто улыбнуться.
Возражение лишь безобидное мнение другого человека, который имеет на него право. Осознайте, что на любой вопрос существует множество точек зрения, и примите это, как принимаете, например, многообразие разрезов глаз — есть и есть. А еще из возражений можно извлечь пользу: почему-то ведь ваш собеседник считает так, а не иначе. Возможно, стоит вступить с ним в диалог и узнать что-то новое.

Наша реакция на комплименты — это отражение нашей самооценки. И если самооценка занижена, то комплимент вызывает в нас внутреннее противоречие. Оно и провоцирует дискомфорт. Вовсе не обязательно, что у вас низкая самооценка в целом, — возможен ее дефицит в конкретных областях. Подумайте: вам неловко принимать комплименты всегда или при определенных обстоятельствах, от определенных людей? Возможно, как-то влияют их возраст, пол, статус. Проанализируйте это — вам откроется много интересного!
Банальный, но эффективный совет для поднятия самооценки: напишите список ваших хороших качеств. Когда мы пишем такие списки, нейроны в голове выстраиваются определенным образом, и после, когда мы слышим комплимент, мозг вспоминает записанное и мы уже не удивляемся похвале: ведь мы и сами считаем о себе так же. А значит, неловкости не возникнет.

Хорошая новость: скорее всего, у вас высокий социальный интеллект — способность распознавать эмоции других и вести себя сообразно ситуации. У каждого из нас разная социальная роль для разных людей (например, никто не общается с мамой, как с начальницей, а с начальницей — как с подружкой в кафе). Но чем выше социальный интеллект, тем больше таких ролей он может охватить. Это достоинство, а не недостаток! Главное, чтобы от ваших действий не страдали ни другие люди, ни вы. Прислушивайтесь к себе, комфортно ли вам в этих социальных ролях, — так будет проще отделить от этих ролей себя настоящего.

Психолог онлайн

Как подготовится к он-лайн консультации:
В помещении, которое Вы выберете, никого не должно быть. Позаботьтесь об этом заранее. Если Вы будете дома, то договоритесь, чтобы Вас никто не отвлекал в течение часа.
Так же позаботьтесь об устойчивом интернете.

Психолог Елена Ишина

Елена Ишина




Нижний Новгород

+7 915 957 10 10

psysemya@rambler.ru

Skype: elena-ishina


© Практикующий психолог Елена Ишина. 2024 г Нижний Новгород.;